본문 바로가기

딸기 제철

(2)
지금은 딸기 제철! 딸기 효능 & 딸기뷔페 가격 정보 빨갛게 익은 딸기는 보기만 해도 입안에 군침이 고입니다. 딸기의 탐스러운 색깔과 새콤한 맛은 봄을 많이 닮았습니다. 딸기는 어떻게 하면 더 맛있게 즐길 수 있을까요? 알고 먹으면 더 좋은 딸기 효능과 다양한 딸기 요리를 맛볼 수 있는 딸기뷔페의 가격 정보를 소개합니다. 맛도 영양도 풍부한 딸기의 효능 피로 회복 & 면역력 증강 대부분의 과일이 비타민을 함유하고 있지만 그 중에서도 딸기의 비타민 양은 단연 으뜸입니다. 딸기 1알에는 사과 10개, 귤 2개의 비타민과 동등한 양이 들어있습니다. 딸기 7알만 섭취해도 하루에 필요한 비타민 C를 모두 보충할 수 있습니다. 시력 개선 & 암 예방 ‘레드푸드’로 분류되는 딸기에는 안토시아닌이라는 항산화 물질이 풍부하게 들어있습니다. 이 성분은 눈의 피로를 덜어주는 ..
냉장고를 부탁해! 봄 제철 음식 요리법 안녕하세요, 신도리코의 신대리입니다. 아침 저녁으로 일교차가 큰 요즘에는 피곤함, 식욕부진 등의 ‘봄철 피로증후군’을 호소하는 사람들이 많습니다. 이럴 때 제철 재료로 만든 맛있는 음식은 마음도 몸도 상쾌하게 해줍니다. 여러분의 냉장고 속에는 과연 어떤 봄철 음식들이 숨어 있나요? 제철 식재료로 만들 수 있는 요리 방법을 소개합니다. 봄 내음 가득한 '제철 밥상' 최근 , , , , 등 ‘맛있는 예능•드라마’가 인기를 끌면서 제철 식재료를 활용한 음식에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그렇다면, 봄 내음 가득한 ‘제철 밥상’을 위해서는 과연 어떤 재료가 필요할까요? 5가지 제철 음식과 이를 활용한 요리법에 대해 알아 보겠습니다. 피로야 안녕 ‘두릅’은 두릅나무에 달리는 새순으로 독특한 향이 나는 산나물입..