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메모습관

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집중력 향상에 도움이 되는 생활 습관 안녕하세요, 신대리입니다. 봄이 되면 나른한 날씨 때문인지 업무 집중도가 떨어져 일 처리 속도가 더뎌지기 마련이죠. 때문에 사무실에 멍하게 있는 시간이 많아지고 야근하는 날은 늘어만 갑니다. 이럴 때는 어떻게 해야 좋을까요? 우선 집중이 가장 잘되는 나만의 시간을 파악하고, 스톱워치를 이용해 자칫 시간을 낭비하는 습관을 고치는 게 효과적입니다. 10분씩 하루 3번, 짬짬이 해야 할 일을 체크하는 것도 좋습니다. 구체적인 방법을 살펴보겠습니다. 15분 주기로 집중력 유지 동시통역사는 혼자서 1시간 동안 통역하지 않는다고 합니다. 대신 2명의 통역사가 교대하며 통역을 이어나가는데요. 통역을 하는 데는 엄청난 순발력과 집중력이 필요하기 때문에 인간이 집중할 수 있는 최대 시간 단위인 15~30분 동안만 통역을..
프로패셔널한 직장인으로 만들어주는 메모기술 안녕하세요, 신대리입니다. 여러분들은 다이어리나 메모장 많이 활용하세요? 메모하는 습관이 좋다는 것은 알고 있지만, 휴대전화와 컴퓨터 사용이 대부분인 요즘 직장인들에게는 메모가 번거로운 경우도 자주 있는 것이 사실입니다. 사실 저도 그렇구요 ^^;; 하지만, 메모를 어렵게 생각하지 마세요~ 자신만의 스타일로 간단하게 메모를 활용할 수 있습니다. 그리고, 생각보다 더 많은 도움을 얻으실 수도 있답니다. 여기, 메모기술 몇가지를 소개해드리겠습니다. 활용하셔서 프로패셔널한 직장인이 되시길 바랍니다!! 중요한 포인트만 쏙쏙! 정약용, 안철수의 ‘키워드 메모법’ 다산 정약용은 ‘수사차록법’ 이라고 하여 생각이 떠오를 때마다 메모하는 습관을 들였다고 합니다. 그는 머리 대신 손을 믿으라는 말과 함께, 메모 시 쭉정..