명절 증후군 (2) 썸네일형 리스트형 직장인 건강관리 첫 걸음! 사무실 스트레칭 하는 법 안녕하세요, 신도리코의 신대리입니다. 직장생활을 통해 생겨나는 습관들로 인해, 최근 직장인들에게는 건강을 해치는 ‘만성 질병’들이 일어나고 있습니다. 특히 장시간 의자에 앉아 생활해야 하는 탓에 팔, 어깨 등의 근육이 쉽게 피로해지는 이들에게는 이와 같은 질병은 땔래야 뗄 수 없는 관계가 돼 버렸습니다. 그렇다면 해결 방법에는 과연 무엇이 있을까요? 직장인들에게 나타나는 질환에 대해 살펴보고 간단한 진단과 치료법을 알아 보겠습니다. 직장인 건강 적신호, 3가지 증후군 직장인 건강에 적신호를 알리는 ‘만성 질병’에는 과연 무엇이 있을까요? 장시간 건조한 실내 환경에 노출, 같은 자세를 유지해야 하는 직장인에게는 그들만이 고충을 담은 질환이 숨어 있습니다. 직장생활에서 비롯된 ‘직장인만의 질환’에는 무엇이 .. 신도리안에서 밝힌다! 직장인 추석 명절 스트레스 해소법 안녕하세요, 신도리코의 신대리입니다. 명절이 마냥 좋았던 어린 시절과 달리, 직장인들은 추석이 되면 이런 저런 이유로 스트레스를 받습니다. 신도리코 기업 블로그 에서는 8월 한 달 동안 ‘추석마다 찾아오는 직장인 단골 스트레스’를 주제로 직장인 공감 이벤트를 진행했습니다. 763명의 직장인들이 말하는 추석 스트레스 요인과 해결 방안에 대해 함께 나눠보겠습니다. 직장인 추석 스트레스 요인 1위는? 직장인은 추석이 되면 어떤 일로 스트레스를 받을까요? 은 추석 때 가장 스트레스를 주는 요인과 자신만의 해결 방안을 물어봤습니다. 직장인들이 추석에 가장 스트레스 받는 요인 1위는 ‘결혼이나 근황을 묻는 것’이었습니다. 전체 중 25%에 달하는 189명이 ‘결혼은 언제 하니?’, ‘회사는 어디 다니니?’ 등의 질.. 이전 1 다음
