스트레스 면역력 (1) 썸네일형 리스트형 [직장인 고민상담] 스트레스, 마음에도 근육이 필요합니다 스트레스, 원인을 알면 해결할 수 있을까? 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있습니다. 직장인 중 다수가 스트레스를 동반한 증상을 호소합니다. 스트레스성 피로 증상과 근육통 때문에 클리닉을 방문한 50대 중반의 대기업 임원 K에게 “제일 스트레스 받는 것이 무엇인가요?” 하고 물었습니다. K는 하소연 하듯이 말하더군요. “회사 일도 신경이 많이 쓰이는데 아내는 아내대로 잔소리가 많아 너무 힘들다” 라고요. 그런데 과연 K의 말처럼 아내의 잔소리가 스트레스를 키운 것일까요? 사실은 내 마음이 밥을 주며 키우던 스트레스 아내의 잔소리가 자신을 힘들게 한다고 했지만, K의 마음 이면을 들여다 보니 다른 문제가 있었습니다. K는 어린 시절 어머니가 일찍 돌아가셔서 항상 어머니의 관심과 애정에 목 말라 있었습니다.. 이전 1 다음
