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스파

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2020년도 행복하게 살기! 스트레스 없애는 일상 속 힐링법 알아보기 “행복을 매일 느낄 수는 없지만, 한번의 행복이 내 삶을 의미 있게 해줘요” 최근 많은 사랑을 받고 있는 베스트 셀러 ‘곰돌이 푸, 행복한 일은 매일 있어’의 한 구절입니다. 많은 사람들이 행복한 삶을 위해 노력하고 있는데요. 여러분을 행복하게 만들어 주는 것은 무엇인가요? 지난 달 신도리코 블로그에서는 ‘올 한 해 가장 행복했던 순간’에 대한 설문조사를 실시했습니다. 그래서 오늘은 가장 많은 분들께서 꼽은 행복했던 순간에 대해 알아보고 일상 속 힐링법을 소개해 드리고자 합니다. 올 한 해 가장 행복했던 순간 1위는? 2019년 한 해 동안 가장 행복했던 순간 1위는 바쁜 일상은 잠시 안녕 이었습니다. 여행은 언제 들어도 마음을 설레게 하는데요. 여행을 자주 즐기는 사람들의 삶의 만족도가 그렇지 않은 사..
직장인들이 꿈꾸는 힐링 워크샵 안녕하세요~ 신대리입니다! 요즘 햇살이 따사로운 날씨 덕분에 정말 야외활동을 하기에 적합한 계절이 온 것 같습니다. 직장인분들도 회사에서 워크샵, 야유회 등 오랜만에 밖으로 나가는 경우가 많아지셨죠? 신도리안에서 지난달에 진행한 이벤트, 나는 OOO 워크샵에 가고 싶다! 에서는 워크샵에 대한 신선하고 기발한 아이디어가 많이 나왔는데요, 여러분들께 그 중 몇가지를 공개해 드리도록 하겠습니다. 낮에는 세미나하고 밤에는 술마시는 워크샵 말고, 이런 ‘힐링 워크샵’을 할 수 있기를 희망해 봅니다. 나는 템플스테이 워크샵에 가고싶다! 신입사원 시절, 아무것도 모를 때 템플스테이 워크샵에 다녀온 적이 있어요. 새벽 4시에 일어나 가부좌를 틀고 앉아 눈을 감고 스님의 법문 외는 소리에 귀 기울였는데 잠이 든 것도 아..