직장인점심 (2) 썸네일형 리스트형 [직장 노하우] 건강+간편=도시락! 직장인을 위한 점심 도시락 준비 꿀팁 코로나19가 바꿔놓은 직장의 풍경, 그중 가장 눈에 띄는 것이 점심시간입니다. 최근 다시 강화된 사회적 거리두기로 점심시간에 식당을 찾는 대신 사무실 내에서 도시락으로 식사를 하는 분들이 많아졌죠. 하지만 매일 도시락을 주문해 먹자니 배달 비용이 만만치 않고, 직접 준비하자니 매일매일 어떤 음식을 싸야 할지 고민이 되는데요. 조금 더 간편하고 건강한 도시락을 준비하는 방법! 신도리코가 준비해왔습니다. 상황이나 나의 취향에 맞춰 준비할 수 있는 도시락 메뉴들과 도시락 싸는 꿀팁들을 정리했는데요. 지금부터 맛있는 노하우들을 알려드리겠습니다! 다이어터를 위한 ‘탄단지’ 도시락 여름하면 다이어트, 다이어트하면 여름! 얇아진 옷이나 여름휴가에 대비해 체중을 관리 중인 상황이라면 식단 관리가 중요할 텐데요. 다이어.. 위드 코로나 시대, 직장인들의 점심시간 활용법 직장인들에게 점심시간은 어떤 의미를 가지고 있을까요? 코로나 19 이전에는 직장인들에게 점심시간은 유일한 휴식 시간이자 맛있는 밥을 먹을 수 있는 식사 시간이었는데요. 코로나 19가 장기화가 되고 재택근무가 늘어나면서 점심시간을 활용해서 자기 개발이나 운동을 하는 직장인들이 늘어나고 있습니다. 오늘은 위드 코로나 시대에 직장인들이 점심시간을 알차게 보내는 여러 방법들을 알아보겠습니다! 워런치 (Walking + Lunch) 워런치는 워킹(Walking)과 점심(Lunch)의 합성어로 점심시간에 걷기 운동을 즐기는 직장인을 뜻하는 단어입니다. 이들은 1시간 정도인 점심시간을 쪼개 20~30분 정도의 짧은 식사를 마치고 남은 시간을 걷기에 투자합니다. 특히 서울 청계천이나 여의도 공원과 같은 사무실이 밀집된.. 이전 1 다음
