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춘곤증 증상

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매년 봄 직장인을 괴롭히는 춘곤증, 컬러풀 티 테라피로 날려버리세요! 안녕하세요, Sindoh의 신대리입니다. 봄기운이 완연해질수록 직장인을 괴롭히는 것이 바로 춘곤증입니다. 춘곤증은 겨울 동안 움츠러들었던 몸이 따뜻해지는 기온에 적응하면서 생기는 일종의 피로 증상인데요. 운동이 부족하거나 과로를 한 경우 춘곤증을 더 심하게 느낄 수 있습니다. 춘곤증으로 고생할 때는 카페인이 많이 든 커피, 홍차, 피로회복음료보다 몸에 좋은 차 섭취가 더 좋습니다. 오늘은 사무실에서도 쉽게 춘곤증을 날려버리는 컬러풀(Colorful) 티 테라피를 소개합니다. RED TEA, 뇌의 활동을 돕는 오미자차 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛, 다섯 가지 맛이 모두 들어 있다 해서 이름 붙여진 오미자는 비타민 A와 비타민C가 풍부해 몽롱해진 뇌의 활동을 돕습니다. 그래서 오미자차는 졸음을 쫓고 ..
춘곤증 예방, 춘곤증을 이기자! 안녕하세요~ 신대리입니다! 주변에 꽃이 피고 햇살도 따뜻해 지는걸 보니 정말 봄이 왔네요. 특히 이번 주말은 벚꽃이 절정에 이른다고 하니 야외 나들이 하시는 분들이 많을 것 같습니다. 그런데 이런 화창한 날씨나 주변 분위기와는 별개로, 사무실에 앉아있는 직장인분들은 꾸벅꾸벅 졸면서 잠에서 헤어나오지 못하는 분들이 많으실 텐데요. 특히 점심시간 이후에 더욱 심해지는 바로 춘,곤.증!! 이 녀석과 매일 전투를 벌이고 계시는 분들을 위한 소소한 팁을 전달해 드리겠습니다. 춘곤증을 이기는 방법, 한번 살펴볼까요? 몸의 봄맞이, 춘곤증 유독 봄에 잠이 쏟아지는 이유가 뭘까요? 봄이 되면 우리 몸은 겨우 내 줄어들었던 신진대사 기능이 급격히 활발해집니다. 겨울잠을 깨는 것과 비슷한 현상이지요. 신진대사가 급격하게 ..