트라우마 치료 (1) 썸네일형 리스트형 트라우마 극복법, 영화 <포레스트 검프>가 말하는 ‘긍정의 힘’ 안녕하세요, 신도리코의 신대리입니다. 정신적 외상 증후군인 ‘트라우마’ 증세는 대부분 선명한 시각적 이미지를 동반합니다. 그렇기 때문에 한번 각인된 이미지는 비슷한 상황에서 쉽게 재현되고, 장기기억 되는 편입니다. 꼬리표처럼 떨어지지 않는 지독한 트라우마에서 벗어날 가장 효과적인 방법은 ‘긍정적 경험’을 떠올리는 것입니다. 영화 속 주인공은 긍정의 에너지를 통해 ‘오늘의 행복’을 깨닫는 여정을 보여줍니다. 그의 행보는 우리에게 트라우마 극복의 첫 단계가 무엇인지 알려주고 있습니다. 주인공 검프가 달리는 이유를 심리학으로 접근해보겠습니다. ▲ 출처: 미국 파라마운드사 지우기 힘든 트라우마의 흔적 트라우마가 생기는 원인은 우리의 인생만큼이나 복잡하고 다양합니다. 전쟁과 재난같이 큰 아픔만이 트라우마가 되는 .. 이전 1 다음
