다이어트식품 (2) 썸네일형 리스트형 바쁜 직장인에게 추천하는 디톡스 다이어트 안녕하세요, 신도리코의 신대리입니다. 직장인들에게 다이어트는 매일 끝내지 못한 숙제 같은 존재입니다. 더워지는 날씨와 함께 옷차림도 짧아지면서 다이어트 고민하는 분들이 더 많아졌을 텐데요. 야근, 회식 등으로 운동할 시간조차 없이 바쁜 직장인에게 디톡스 다이어트를 추천합니다. 디톡스 다이어트는 체내 독소 배출을 돕는 음료를 마셔 해독 효과와 동시에 빠르게 체중 감량 효과를 볼 수 있습니다. 다이어트뿐만 아니라 피부미용, 피로회복에도 좋은 디톡스 다이어트를 소개합니다. 디톡스 다이어트란? 디톡스(Detoxification, Detox)는 ‘해독’이라는 뜻으로 체내에 축적된 독소를 뺀다는 의미입니다. 유해물질이 몸 안으로 과다하게 들어오는 것은 막으면서 신장, 폐, 피부 등을 통해 노폐물의 배출을 촉진하는 .. 내년부터 살 빼자? 지금부터 하세요! 겨울 다이어트 안녕하세요. 신도리코의 신대리입니다. 겨울철 추위로 따뜻한 침대 안을 더욱 찾게 됩니다. 귀찮은 마음에 배달음식으로 배를 채우고 다시 따뜻한 침대에 몸을 맡기곤 하죠. 하지만 몸이 노곤노곤 녹을 때마다 살도 보송보송 올라오고 있다는 사실을 외면해서는 안 됩니다. 겨울철에는 체온 유지를 위해 사계절의 그 어느 때보다 체내 칼로리 소모량이 많을 때입니다. 살 찌기도 쉽고 살 빼기도 쉬운 겨울철! 자기관리를 선택한 분들을 위해 겨울철 다이어트 방법을 소개합니다. 예뻐지는 다이어트 음식 막연히 다이어트를 한다는 생각에 일절 음식을 섭취하지 않는 사람이 많은데요. 음식을 섭취하지 않으면서 살을 빼는 것은 몸과 마음을 모두 지치게 만들며 효과 또한 단기적입니다. 따라서 다이어트를 하면서 음식을 ‘잘’ 섭취하는 것이.. 이전 1 다음
