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도시락

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[직장 노하우] 건강+간편=도시락! 직장인을 위한 점심 도시락 준비 꿀팁 코로나19가 바꿔놓은 직장의 풍경, 그중 가장 눈에 띄는 것이 점심시간입니다. 최근 다시 강화된 사회적 거리두기로 점심시간에 식당을 찾는 대신 사무실 내에서 도시락으로 식사를 하는 분들이 많아졌죠. 하지만 매일 도시락을 주문해 먹자니 배달 비용이 만만치 않고, 직접 준비하자니 매일매일 어떤 음식을 싸야 할지 고민이 되는데요. 조금 더 간편하고 건강한 도시락을 준비하는 방법! 신도리코가 준비해왔습니다. 상황이나 나의 취향에 맞춰 준비할 수 있는 도시락 메뉴들과 도시락 싸는 꿀팁들을 정리했는데요. 지금부터 맛있는 노하우들을 알려드리겠습니다! 다이어터를 위한 ‘탄단지’ 도시락 여름하면 다이어트, 다이어트하면 여름! 얇아진 옷이나 여름휴가에 대비해 체중을 관리 중인 상황이라면 식단 관리가 중요할 텐데요. 다이어..
점심대란 극복, 직장인 점심 도시락 추천 안녕하세요, 신도리코의 신대리입니다. 요즘 직장인 여러분의 한끼 점심식사 가격은 얼마인가요? ‘직장인 점심값 1만원 시대’가 도래하면서 너도 나도 밥값 아끼기에 불을 켜고 있습니다. 최근 직장가에서 발생하고 있는 점심식사 문제점에 대해 짚어보고, 새롭게 탄생한 ‘도시락족’과 이들에게 추천하는 ‘도시락 레시피’를 만나 보겠습니다. 직장인 점심값 1만원 시대 ‘직장인 점심식사’에 가장 큰 문제점은 바로 ‘가격’입니다. 취업포털 ‘잡코리아’가 직장인 2,319명을 대상으로 ‘직장인의 평균 점심값’에 대해 물었습니다. 그 결과, 올 상반기 평균 점심값이 ‘6,566원’인 것으로 나타났는데요. 이는 지난해 평균 점심값인 6,488원과 비교해 78원 비싸진 결과입니다. 이와 같이 직장인 체감물가는 여전히 오름세입니..
봄 소풍 도시락, 건강한 도시락 만들기 팁! 안녕하세요, Sindoh의 신대리입니다. 화창한 날씨가 이어지는 5월입니다. 날씨가 좋으면 도시락을 싸서 공원에 봄 소풍가고 싶어지는데요. 어린이날을 맞이해 소풍을 떠나는 가족들부터 햇볕을 즐기러 나온 연인, 친구들까지 도시락을 들고 봄 소풍을 떠날 계획을 세우는 사람들이 많습니다. 하지만 낮 기온이 20도가 훌쩍 넘는 5월에는 낭만적인 도시락이 식중독의 원인이 되기도 합니다. 식중독이 걱정되는 요즘, 봄 소풍을 마음 놓고 즐길 수 있는 건강한 도시락 만들기 팁을 알려드립니다. 식중독 예방하는 건강한 도시락 만들기 김밥에는 식초를 넣어주세요봄 소풍 도시락 메뉴로 가장 인기 있는 김밥은 맛도 좋고 영양도 만점인 음식입니다. 식중독 걱정 없이 맛있는 김밥을 즐기고 싶다면 밥에 식초를 넣어 간을 맞춰보세요. ..