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직장인노하우

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[업글 문해력] 다양한 독서 습관 소개. 나에게 맞는 독서 습관 세우기 안녕하세요, 신도리코입니다. 문해력이 쑥쑥 커 나가는 시간입니다. 지난 시간소개 드린 한 달 독서 계획표 세우기부터 나만의 독서 노트 등 지속적인 독서 활동을 위한 실천을 시작하신 분들도 계실 텐데요. 그래도 아직까지는 독서가 손에 잡히지 않는다는 분들을 위해 오늘은 다양한 독서 습관에 대해 소개 드리려고 합니다. 다양한 독서 방법을 한 번씩 경험해 보시고 나에게 맞는 독서 습관으로 길들여 보시면 좋을 것 같습니다. 독서마라톤 정부와 각 지자체에서 책 읽기 장려를 위한 독서 마라톤을 진행하고 있는데요. 정해진 기간동안 도전한 코스 완주를 목표로 자신의 독서량을 체크할 수 있어 독서 습관 개선은 물론 재미와 보람도 얻을 수 있어 참여자들의 호응이 높습니다. 올해만 해도 대전, 여수, 부천 등 다양한 지역에..
[업글 문해력] 직장인 절반 ‘문해력’이 부족하다! 나는 괜찮을까? (feat. 문해력 테스트) 안녕하세요, 신도리코입니다. 최근 어린이, 학생들 외에도 직장인 등 세대를 초월하고 성인 중에서도 많은 사람들이 문해력 저하에 시달리는 것으로 나타나 심각한 사회문제로 대두되고 있는데요. 이에 신도리코가 새로운 코너 을 통해 나의 문해력 수준은 어느 정도인지 스스로 알아보고 발전시켜 나가는 기회를 마련했습니다. 문해력(文解力)이란 단순히 글을 읽고 쓰는 능력을 말하는 것이 아닙니다. 유네스크의 말을 인용하면 “문해란 다양한 내용에 대한 글과 출판물을 사용하여 정의, 이해, 해석, 창작, 의사 소통, 계산 등을 할 수 있는 능력”이라고 정의하는데요. 즉, 문해력이란 문자 그대로의 뜻이 아닌 말이나 글 속에 숨은 뜻인 맥락을 이해하고 판단하는 능력을 말합니다. OECD 만15세 대상 2021 ‘국제학업성취도..
[Show Me the MZ] ‘갓생’ 사는 MZ세대 직장인은 출퇴근부터 점심시간까지 알차게 써요 신도리코가 2022년을 맞이해 다양한 기획 시리즈를 선보입니다. 그 중 오늘은 밀레니얼 세대 직장인과 Z세대 직장인을 들여다보는 입니다. 작년, 책 가 열풍이 분 지 얼마 지나지 않았는데, 올해 23살이 된 2000년생이 인턴과 신입사원으로 입사하고 있습니다. X세대를 넘어 밀레니얼 세대, Z세대까지 모두 함께 일하게 된 2022년! MZ의 삶의 방식과 생각들이 궁금하다면 주목해주세요. 갓생이란? 신을 의미하는 'God'과 인생을 뜻하는 '생(生)'의 합성어로 부지런하고 타의 모범이 되는 삶을 뜻하는 신조어입니다. 생산적이고 계획적인 삶을 살기 위해 목표를 세우고, 이를 매일 실천해나갈 때 ‘갓생산다’고 표현합니다. 유튜브나 SNS를 통해 각자의 갓생 과정과 노하우를 공유하는 게시물이 꾸준히 올라오고 있..
번아웃? 자신감 하락? 대한민국 직장인을 위한 심리학 상식 회사는 개인 별로 다양한 관계를 맺고 공통의 업무 목표를 향해 달려나가는 소리 없는 전쟁터입니다. 이 속에서 직장인들은 다양한 심리적 문제에 직면하게 되는데요. 업무에 지쳐 무기력해진 직장인부터 반복되는 업무 실수로 자신감을 잃은 신입사원, 날카로운 상사의 지적으로부터 나를 지키고 싶은 사회초년생까지. 이 시대를 살아가는 모든 직장인을 위한 심리학 상식을 소개합니다. 업무에 지친 무기력한 직장인 의욕적으로 업무에 몰두하던 직장인이 극도로 에너지를 소모하면 신체는 물론 정신적인 피로감을 호소하게 됩니다. 이를 흔히 번아웃(Burnout)이라 부릅니다. 번아웃은 무기력증과 함께 오게 되는데요. 무기력증을 겪고 있는 사람은 전신의 피로감과 집중력의 저하로 인해 간단한 작업을 하는 것에도 어려움을 겪을 가능성이..